Комфорт своего автомобиля

Загрузка...

Комфорт своего автомобиля

Когда речь заходит о комфорте мы смело причисляем сюда индивидуальное средство передвижения. Стоит ли говорить о всех преимуществах владения личным авто? Предлагаю посмотреть на этот вопрос в несколько ином контексте.

 

Болезни водителей. Неплохо знать врага в лицо. Так давайте же познакомимся с ним.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Позвоночник. Правильно ли устроено Ваше водительское место? Кстати, болезни позвоночника у женщин-водителей возникают чаще по причине соответствия кресла водителя мужской анатомии. Давайте проверим, правильно ли Вы сидите за рулем. Колени должны быть слегка согнуты при полностью нажатой педали, руки в локтевых суставах так же слегка согнуты, когда лежат на руле. При нажатии педали нога не должна с усилием давить на подушку сидения. Колени должны находиться чуть выше линии бедер. От подголовника до затылка должно быть около двух сантиметров. Ступни. Ступни водителя двигаются только тогда, когда нужно нажать на педаль и если это резкое торможение мышцы могут перенапрячься. А такие ситуации могут возникать неоднократно. Чтоб предотвратить эти проблемы рекомендуется носить ортопедические стельки, ходить босиком по песку или мелкой гальке, использовать для сна ортопедический матрац, заниматься спортом (особенно такими видами, где происходит растягивание мышц и улучшение гибкости).

 

ортопедический матрац

 

 

 

Стрессовые ситуации – обычное дело на дорогах. Избежать их невозможно, а приводят они к неврозам и заболеваниям сердца. Учитесь владеть собой. Подавление гнева – это не вариант. Не проявленные эмоции ведут к  психологическим проблемам. Потому правильным выбором здесь будет принятие ситуации, а не оспаривание очевидного факта. Посмотрите, что Вы можете сейчас предпринять и действуйте, а не плюйте огнем, тратя напрасно энергию. Еще для хорошего самочувствия неплохо поддерживать чистоту в салоне, иметь под рукой любимую музыку. Часто раздражение может возникать по причине голода или жажды. Предотвратите это.

Простудные заболевания. Про укрепление иммунитета не будем, это всем известно. В нашей ситуации рекомендуется снимать верхнюю одежду, садясь в авто, чтоб избежать резких перепадов температур. Чаще проветривать салон.

 

Предупрежден – значит вооружен. Пусть комфорт будет Вашим другом. Счастливого пути!



Загрузка...


Раздел: Журнал для автолюбителя 26.07.2015